Národní linka psychické pomoci

Odborná psychická podpora bez čekání.

Sou­kro­má lin­ka pro nároč­né život­ní situ­a­ce. 
Pro­jekt odbor­ní­ků z oblas­ti psy­cho­lo­gie, psy­cho­te­ra­pie a adik­to­lo­gie.

Národ­ní lin­ka psy­chic­ké pod­po­ry je sou­kro­mý pro­jekt zamě­ře­ný na posky­to­vá­ní odbor­né­ho tele­fo­nic­ké­ho roz­ho­vo­ru v nároč­ných život­ních situ­a­cí.
Cílem je umož­nit rych­lý a důstoj­ný kon­takt s kva­li­fi­ko­va­ným odbor­ní­kem bez dlou­hé­ho objed­ná­vá­ní a čeka­cích lhůt. Tato lin­ka nena­hra­zu­je kri­zo­vé lin­ky ani sys­tém IZS.

Více o lin­ce

Kdy budeme pomáhat?

5

Úzkost, pani­ka, psy­chic­ké pře­tí­že­ní

5

Vzta­ho­vé a rodin­né kri­ze

5

Závis­lost, baže­ní, oba­vy z relap­su

5

Osa­mě­lost, strach, nejis­to­ta

5

Stres, pra­cov­ní tlak

5

Tíži­vé nebo neod­byt­né myš­len­ky

Jak budeme pomáhat?

5

Odbor­ný roz­ho­vor s kva­li­fi­ko­va­ným tera­pe­u­tem

5

Sta­bi­li­za­ce při psy­chic­ké zátě­ži

5

Pod­po­ra při vyho­ře­ní, úzkos­ti a pře­tí­že­ní

5

Dopo­ru­če­ní nava­zu­jí­cí odbor­né péče

5

Prá­ce s dechem a tech­ni­ky zklid­ně­ní

Pomoc při závislostech

Pro­jekt bude posky­to­vat odbor­nou pod­po­ru i oso­bám, kte­ré se potý­ka­jí se závis­lost­ním cho­vá­ním (alko­hol, dro­gy, gam­b­ling, tech­no­lo­gie nebo vzta­ho­vá závis­lost).
Služ­ba bude zamě­ře­na na zvlá­dá­ní baže­ní, relap­su i psy­chic­kých dopa­dů dlou­ho­do­bé zátě­že.

Více o závis­los­tech

Mezi námi vzniká radost i bolest

Jsme tady, když se vzta­hy sta­nou těž­ký­mi.

English-speaking clients welcome

Learn more in Eng­lish

Proč právě my

Odborníci, ne dobrovolníci

Plánovaná dostupnost 24/7

leden 2027

Silná metodika

Soukromý model bez čekacích lhůt

Priorita pro sportovce

Diskrétnost a anonymita

Rádi vám odpovíme

Co je Národní linka psychické pomoci?

Sou­kro­má pla­ce­ná služ­ba, kte­rá nabí­zí oka­mži­tý tele­fo­nic­ký roz­ho­vor s odbor­ní­kem z oblas­ti psy­cho­lo­gie, psy­cho­te­ra­pie nebo adik­to­lo­gie pro lidi v nároč­né život­ní situ­a­ci.

Proč je služba placená?

Pro­to­že nabí­zí pří­mý kon­takt s kva­li­fi­ko­va­ný­mi odbor­ní­ky. Podob­ně jako u návštěvy tera­pe­u­ta jde o odbor­nou služ­bu posky­to­va­nou pro­fe­si­o­ná­ly.

Co když je moje situace opravdu krizová?

Pokud během hovo­ru vyhod­no­tí­me, že situ­a­ce vyža­du­je oka­mži­tou kri­zo­vou nebo zdra­vot­nic­kou pomoc, dopo­ru­čí­me kon­tak­to­vat pří­sluš­nou kri­zo­vou lin­ku nebo záchran­né služ­by.

Bude linka anonymní?

Ano, nezjiš­ťu­je­me osob­ní úda­je.

Kdo mi zvedne telefon?

Hovo­ry při­jí­ma­jí kva­li­fi­ko­va­ní odbor­ní­ci z oblas­ti psy­cho­lo­gie, psy­cho­te­ra­pie a adik­to­lo­gie.
Tato lin­ka nena­hra­zu­je kri­zo­vé lin­ky ani sys­tém IZS.

Mohu volat opakovaně?

Ano, kdy­ko­li.

Proč vznikla další linka, když už existují krizové linky?

Naše služ­ba vznik­la jako dopl­ně­ní sys­té­mu pomo­ci. Někte­ré situ­a­ce nejsou akut­ní kri­zí, ale lidé přes­to potře­bu­jí rych­lý kon­takt s odbor­ní­kem nebo pomoc se zori­en­to­vá­ním v dal­ší pomo­ci.

Nepřivyděláváte na lidské krizi?

Naše služ­ba není kri­zo­vou zdra­vot­nic­kou lin­kou a není urče­na pro akut­ní ohro­že­ní živo­ta. V tako­vých pří­pa­dech vždy dopo­ru­ču­je­me obrá­tit se na bez­plat­né kri­zo­vé lin­ky nebo zdra­vot­nic­ké služ­by. Naším cílem je nabíd­nout dal­ší dostup­ný pro­stor pro odbor­ný roz­ho­vor.

Co když mám sebevražedné myšlenky?

Pokud pro­ží­vá­te sebe­vra­žed­né myš­len­ky, služ­ba bude posky­to­vat odbor­ný roz­ho­vor a pod­po­ru při jejich zpra­co­vá­ní.
Služ­ba není urče­na pro řeše­ní bez­pro­střed­ní­ho ohro­že­ní živo­ta.
V akut­ní situ­a­ci volej­te 155 nebo 112.

Bude služba jen pro závislosti?

Ne, pro všech­ny, kdo potře­bu­jí psy­chic­kou pod­po­ru

Mohu volat i v noci?

Od led­na 2027 plá­nu­je­me dostup­nost 24 hodin den­ně. Pilot­ní a ost­rý pro­voz bude mít ome­ze­ný režim.